こんばんは。
元旦から元気いっぱいのSHOWです!
いやぁー正月の雰囲気も特になく元旦も終わりですねぇ、今年は元旦が日曜日ってのもあって、正月休みが長く取りづらいというカレンダー都合もあり、4日から仕事開始って人が多いんじゃないかな。
自分の場合はあまりオン・オフを切り分けていないので、平日休日関係なく、仕事してたり遊んでたりとその時の気分によって変えていますので、特に休みが待ち遠しいとかそういった感情は皆無で、仕事続きでも特段苦痛は感じず、日々エンジョイしております!
なので、日曜日だからぐったり寝ていたいとかも全くなく。
むしろ、時間が足りないと感じている今日この頃な為、スキマ時間があればやりたい事をやるし、身体が若干疲れているなと思えば遊んだり趣味に没頭したりと自分らしく生きております。
そんな本日は朝から2時間散歩して新年の汗をかき、そのあとは障子の張り替えをチャチャッとやって、郡山から葛尾村に移動して、ちょっくらかつらおベンチャーリゾートの荷物のお片付けをしたりという一日でして、夜は家族や親戚が集まっているので郡山でゆったりと。
家でお酒を嗜むのは年に一度のこの年末年始のみと自然と決まっていて、普段は全く酒は家で呑まないのだが、嫁の親父さんと唯一この年末年始だけは日本酒を酌み交わす!!
自分はそのあと、朝方まで梅酒やらチューハイを飲み続けるというのが恒例となっており、今年も例外なく数種類の梅酒をロック、ストレート、炭酸割りにして楽しんだ!!
そろそろ、身体の調子も心配しておかなければならない29歳が近づくお年頃になってきたので、今年のファーストクールはまずは体重を落とし、筋力アップさせ、身軽になってセカンドクールを迎えたいと考えている!!
やはり、デスクワークが増えてしまった事と家族と毎日暮らすようになってからは、しっかりと食事を摂るようになったのもあり、徐々に体重が増えていたのが気にはなっていた。
やはり自己管理ができないデブはただのブタだという信条があるので、散々これまでデブの方々に上記セリフを吐き続けてきたので、自分がそうならないように注意していきたい!
やはりデブは万病の元で、体重を減らすだけで生活はより楽しく、エネルギッシュに動けるもの。
規則正しい食生活と適度な運動をする時間をつくるのも経営者として当然であるし、家族を持つ男としてここは外せないポイントだ。
そんなカタチで今年はハッスル弾ける一年にしていくのでパワフルわがまま贅沢ボディーを作り上げる事が勝利の鍵だと信じて、とりあえずウォーキングから始まった2017年となった!!
今日はこの辺で。
それではまた会いましょう!!